Apaul walker
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雜記:

聖嚴法師圓寂了,這讓我想起一段回憶。

幾年前,我臨時參加了朋友的一次關於佛學的讀書會,忘記是讀哪段經文,因為唸起來都是牟呼波羅之類的音調,要我記住實在是很難……

我只記得那場兩個小時左右的讀經和釋義下來,我唯一記得的就是四個字—「如實觀照」。

如實觀照,簡單說來就是省察自己,觀察內在的情感變化,那是肇於什麼樣的因,反正就是要老老實實的面對自己。從那之後,我好像變得更常發呆了,眼神渙散的看著前方景物的樣子很容易讓人誤會,其實我是在做「如實觀照」的功課……好吧,老實說,很多時候真的是「沒有想什麼」。

對自己誠實,才能減少一些迷惑,只是若要去對人表達自己內心的真正感受,那又是另一回事了。

 

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